Sau khi phá thai cần vệ sinh như thế nào?
Sau khi phá thai cần vệ sinh như thế nào để tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa là điều chị em đặc biệt quan tâm. Trong giai đoạn hiện nay khi mà tỷ lệ quan hệ tình dục không an toàn, nguy cơ mang thai ngoài ý muốn ngày càng gia tăng như hiện nay.
Theo bác sỹ chuyên khoa Nguyễn Thị Luyện, để sức khỏe phục hồi nhanh chóng sau phá thai dù bằng thuốc hay hút thai chân không thì chị em cần chú ý những điều sau đây:
- – Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng
- – Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để sức khỏe nhanh phục hồi
- – Cần phải kiêng quan hệ tình dục 4-8 tuần sau phá thai
- – Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
- – ….
Vậy, cách vệ sinh vùng kín sau phá thai thế nào đúng cách? Những thông tin chia sẻ bên dưới có thể sẽ dài, những nó thực sự cần thiết nếu chị em mới đình chỉ thai nghén và cần biết cách chăm sóc sức khỏe, vệ sinh sạch sẽ để tránh những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Vệ sinh đúng cách sau phá thai
Chị em chú ý rằng, vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau phá thai là điều vô cùng quan trọng. Theo đó, chị em cần thực hiện đầy đủ các nguyên tắc vệ sinh đúng cách sau đây:
- – Thường xuyên thay bằng vệ sinh
Sau phá thai, chị em thường xuất hiện ra máu âm đạo từ 5-7 ngày, cón thể kéo dài đến 10 ngày. Những ngày đầu máu ra nhiều, sau đó giảm dần và hết hẳn cùng với hiện tượng đau bụng âm ỉ, cơ thể mệt mỏi. Trong những ngày này, chị em cần thường xuyên thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần.
- – Sử dụng nước ấm
Chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày bằng nước ấm, có thể sử dụng thêm dung dịch vệ sinh được kiểm định giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Tuy nhiên, chị em tuyệt đối không lạm dụng dung dịch vệ sinh để tránh tình trạng mất cân bằng môi trường âm đạo.
- – Không thụt rửa âm đạo, không nên tắm bồn
Chị em có suy nghĩ rằng, nếu thụt rửa âm đạo sẽ giúp kín sạch từ bên trong. Tuy nhiên, đây là điều hết sức sai lầm. Bởi lẽ, nếu như chị em thụt rửa âm đạo từ bên trong có thể tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh xâm nhập gây viêm nhiễm.
Ngoài ra, sau phá thai chị em cũng không nên tắm bồn, cần sử dụng nước ấm tắm và không nên tắm quá lâu.
Tại sao cần vệ sinh vùng kín đúng cách?
Bác sỹ Nguyễn Thị Luyện chuyên Sản phụ khoa cho biết, vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách là điều kiện thuận lợi để các bộ phận như niêm mạc tử cung, cổ tử cung được phục hồi nhanh chóng.
Đặc biệt, vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau phá thai sẽ ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào vùng kín, tránh viêm nhiễm âm đạo và các viêm nhiễm khác gây nên những ảnh hưởng tới sức khỏe mà đặc biệt là sức khỏe sinh sản, nguy cơ vô sinh- hiếm muộn.
Chị em nên tham khảo thêm một số bài viết khác:
- + 7 nguyên tắc giữ vệ sinh “vùng kín” chị em nào cũng phải thuộc lòng
- + Chuyên gia mách cách vệ sinh “vùng kín” để không bao giờ lo mắc bệnh phụ khoa
- + Phá thai xong có được uống thuốc giảm cân không?
Bên cạnh đó, để phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau phá thai mà không gây nên những ảnh hưởng tới sức khỏe và sức khỏe sinh sản sau này thì khi buộc phải đình chỉ thai, chị em cần thăm khám và chữa trị tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín. Nên lựa chọn địa chỉ y tế công lập đình chỉ thai trong đó bạn có thể lựa chọn phòng khám phụ khoa 36 Ngô Quyền– Hoàn Kiếm- Hà Nội.
Bác sỹ Nguyễn Thị Luyện
